健康科普

您的位置: 首页 患者版健康科普健康保健详细

吃什么药能大补

发布时间:2019-08-26 04:52:08本文来源: 西安市中医院
吃什么药能大补
住陪医生 吴聪    指导老师 雷瑗琳

俗话说:“一夏无病三分虚”,夏季高热的消耗,即便已经到了秋季,依然感觉困乏。万物有“春生夏长、秋收冬藏”的规律,秋季阳气渐收,阴气生长,是进补的季节。从中医理论上讲,怎么“补”才是科学的呢?

随着生活水平的提高,人们对自己的身体健康也越发重视。除了饮食治疗外,中药养生也始终是大家关注的热点。那吃什么药才是大补呢?中药按照分类具体分为补益药、活血药,行气药、解表药,清热药,祛风湿药等等,是不是只有补益剂才是补药呢?
中医认为补益也当因人而异,按照王琦教授的研究,中国人的体质的大致划分为9类,分别是:气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、平和质。每个人因为体质不同,适宜的药物也不同,就是说,要选择适宜自己身体情况的方法才是正确。
药物绝不是食物
中医中药被人们称为“绿色医疗”,中草药是“土生土长”的,没有经过化学加工,提纯。有些药物,譬如陈皮,薏苡仁,平时吃饭的时候常常可以遇到,因此有些人认为中药可以放心大胆吃,百无禁忌,其实这大错特错,有句老话说的好“是药三分毒”,虽然有些药物就是咱们平时可以见到,吃到的食物,但把它归类到药物这一类,就是因为它对人体有一定的作用。说到底,药就是药,还是应该谨慎食用。
体质的简单判定方法
教给大家一个简单的体征判断方法

大家可以参考一下,准确的还得咨询医生,什么体质适合什么药,具体询问了再吃这样对自己也是个保障,才是真真正正做到中医“养生”。

扫一扫 手机端浏览

吃什么药能大补
官方微信
官方微信 官方微信
官方微博
官方微博 官方微博
支付宝生活号
支付宝生活号 支付宝生活号
OA入口